2026-02-16

【体験談】離婚で「もう終わり」と思った40代女性が立ち直れた理由|笠間市一心寺の人生相談

離婚で悩む40代女性の人生相談体験談|笠間市一心寺
離婚や家庭崩壊で「もう終わりだ」と感じていた40代女性が、人生相談をきっかけに立ち直った体験談です。

「もう笑えない」「生きている意味が分からない」——
そんな深い絶望の中にいた40代女性が、参拝をきっかけに心と体を取り戻し、今では元気に働いています。

結婚生活の崩壊、家庭内での孤立、離婚、体調不良、そして寝たきり状態。
先の見えない暗闇の中で、どのようにして希望を見出したのでしょうか。

今回は、ご本人の許可をいただき、インタビュー形式でその歩みをお伝えします。
同じように苦しんでいる方へ届くことを願って。

本記事は、笠間市一心寺で年間300件以上のご相談を受ける僧侶が実体験をもとに執筆しています。

この記事を書いた人:お坊さん(ご相談担当)
記事を書いた人:笠間市一心寺お坊さん>>>プロフィール
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離婚後に起きた心と体の変化

― 今日は体験をお話しくださってありがとうございます。まず、昨年の春頃のご様子から教えていただけますか?

正直に言うと、「もう人生終わったな」と思っていました。

ちょうど一年前くらいから、次々とつらいことが起きて……。3年前に結婚したのですが、最初の1年は本当に穏やかだったんです。

「やっと幸せになれた」と思っていました。

でも2年目に入ってから、少しずつ空気が変わりました。

― どんなことがあったのでしょうか?

夫には前の結婚でお子さんがいて、私はその子と向き合おうと必死でした。

ある夏休み、食事のときの態度を注意したことがきっかけで、大きな言い争いになってしまって……。そこから家の中の空気が一変しました。

「あなたは他人だから」と言われたことが、今でも胸に残っています。

家族だったはずなのに、急によそ者になったような感覚でした。

夫も、直接話すことが減って、連絡はLINEだけ。

私には相談できる人が夫しかいなかったのに、だんだん心が通わなくなっていきました。

孤独でした。

― その後、体調も崩されたのですね。

はい。

去年の冬頃には、自分で作ったご飯を食べてもらえなくなり、家の中に居場所がなくなりました。12月までなんとか暮らしていましたが、限界で実家に戻りました。

離婚が成立したのは2月です。

その頃には、笑えなくなっていました。

「消えてしまいたい」と思うこともありました。

3月に精神科でお薬をもらったのですが、私には合わなかったのか、血圧が急に上がったり、ぎっくり腰になったり……。

心も体もボロボロでした。

一心寺との出会い|九識霊断法で見えたこと

― そんな苦しい時に、一心寺のホームページを見つけたんですね。

はい。

つらい時にいろんなことをスマホで検索していたら見つけました。

正直、不安もありましたが、ホームページに書いてあった言葉に背中を押されました。

LINEで予約ができたので、外に出られない私でも申し込むことができました。

― 4月に参拝されたときのことを覚えていますか?

はい。実際に伺うまでは緊張していましたが、静かな空間で迎えていただき、ほっとしたのを覚えています。

これまでのことを聞いてもらい、九識霊断法でみていただくと「これは病気ではありません。今が一番つらい時期だけれど、必ず良くなります」と言っていただいたんです。

正直、そのときは半信半疑でした。

でも「3か月が底、半年後には動けるようになる」と具体的に言っていただいて、不思議と少しだけ安心しました。

「今は無理をしなくていい。半年後に仕事のご縁が出る。そのときまた一緒に見ましょう」とお伝えしましたね。

そうなんです。

「ああ、まだ終わりじゃないのかもしれない」と思えました。

それから、因縁の影響があるとのことで、お施餓鬼供養を勧めていただきました。

目に見えないものですが、私は“自分だけの問題じゃない”と知れたことが救いでした。

半年後に訪れた転機と仕事のご縁

― その後、どのように変化していきましたか?

不思議なんですが、本当に言われた通りでした。

夏を過ぎたあたりから、少しずつ体が軽くなりました。

9月には「動いてみようかな」と思えるようになり、就職活動を始めました。

10月の終わりに、今の職場に採用していただきました。

最初は緊張しましたが、12月にはすっかり慣れて、今では毎日きちんと働けています。

あの春の寝たきり状態が嘘みたいです。

― 今、振り返って思うことはありますか?

4月に「必ず良くなる」と言ってもらえたことが、心の支えでした。未来を具体的に示してもらえたことで、絶望の中でも時間を数えられたんです。

「あと少し」「半年後には」と思えました。

今は、母や親戚と一緒に参拝する時間が何よりの楽しみです。

あのときの自分に、「大丈夫だよ」と言ってあげたいです。

人生の流れには、どうしても落ち込む時期があります。

しかし、それは“終わり”ではなく、“転換点”であることも多いのです。無理に前向きになる必要はありません。

ただ、正しい時期を見極めることが大切です。

離婚や人生のどん底で苦しんでいる方へ|笠間市一心寺でのご相談について

この体験は、特別な誰かの物語ではありません。
突然、家庭も居場所も失ったように感じることは、誰にでも起こり得ます。

ですが、底には終わりがあります。
そして、流れは必ず変わります。

今つらい方も、どうかひとりで抱え込まず、安心してご相談ください。
未来は、思っているよりも早く、静かに動き始めることがあります。

よくあるご質問

Q. 離婚後の不安やうつ状態の相談も可能ですか?

はい、可能です。笠間市一心寺では、離婚や家庭問題による精神的な不安についてもご相談を承っております。

Q. 笠間市以外からも相談できますか?

はい。茨城県内外からのご相談も多く、事前予約制で対応しております。

不安や悩みを相談してみませんか?
あなたが困ったことに遭遇し、迷ったり、決めかねているときなどがございましたら、一心寺をお頼りください。
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